ココロの疲れ

こんにちは。クレールです☺︎

最近何もないのに涙が出る方はいらっしゃいませんか？そんな方は心に大きなストレスを抱えていらっしゃることがあります。ココロが疲れているのです。そんな時はけっして1人で我慢せずに誰か話せる方を見つけて話してみてください。ココロって自分では気付かない時でも身体に赤信号を送ってきます。何にストレスを感じているのかを見つけていくのが大切です。クレールでは何が原因なのかを一緒に考えて少しづつココロを軽くしていけるようなカウンセリングをおこなっています🍀どうか1人で悩まないでくださいね。