こんにちは☺︎クレールです。
10月に入っても日中はまだまだ暑いのでお肌の乾燥なんてと思っている方が多いと思います。でもお客様のエステをしてますと9月くらいからお肌が乾燥している方が多いです。皆様あまり気付いていらっしゃいませんがお肌は正直なのです。暑いのでわかりにくいのですが空気が少しづつ乾燥してきています！
なのでこの時期はお肌が揺らぎがちになります。夏の紫外線のダメージで疲れ気味のお肌に乾燥してしまうとお肌の調子が悪くなってしまいます（涙）この時期こそお肌をいたわってあげてください。とくにビタミンAやビタミンCは暑さや紫外線などで不足しがちな栄養素です。また、ビタミンCは粘膜や皮膚の維持、ストレス耐性の向上、疲労回復などの効果をもたらしますのでこの時期におすすめです！それから保湿をきちんとするのと紫外線も冬でも降り注ぐので日焼け止めはお忘れなく。お肌にあまり負担をかけないように強く擦ったりしながらメイク落としなどはご注意くださいね^_^
毎日のスキンケアでお肌は変わります！未来の自分の為に頑張りましょうね♡
